РИБА БАКАЛАР ПЕЧЕНА СО ПИРЕ ОД КОМПИР И БРОКУЛА

Состојки: 1 кг. риба бакалар 2 лажици маслиново масло 1/2 лажиче сол 1 лажиче зачин орегано Сос за пемачкување: 2 лажици маслиново масло сок од еден лимон едно чили пипече ситно исечкано две чешниња лук ситно сечкани 1 лажица балсамико оцет Начин на припрема: Рибата се става во тава за печење и се премачкува со…

ЛОСОС ВО ЗЕЛЕНО

ЗДРАВО И ВКУСНО ЗА ДЕЦА И РОДИТЕЛИ ПЕЧЕНИ ФИЛЕТИ ЛОСОС Состојки: 600гр филети лосос сечкани на 4 парчиња 2 лажици маслиново масло 800гр компир лупен и сечкан на коцки 500 гр морков сечкан на коцки 1/4 лажиче сол 1/2 лажиче оригано Начин на припрема: Во тава за печење се става компир, морков, сол, оригано и…

ПИЛЕШКА СУПА СО БРОКУЛИ

Состојки: 1 КОРЕН ЦЕЛЕР СЕЧКАН СИТНО 1 КОРЕН ПАШКАНАТ СЕЧКАН СИТНО 1 КРОМИД СЕЧКАН СИТНО 500 гр ПИЛЕШКО МЕСО СЕЧКАНО НА ПАРЧИЊА 120 гр МОРКОВ СЕЧКАН НА СТАПЧИЊА 150 гр БРОКУЛА СЕЧКАНА НА ЦВЕТЧИЊА 50 гр ИНТЕГРАЛНИ ТЕСТЕНИНИ ЗА СУПА 1 ЛАЖИЦА МАСЛИНОВО МАСЛО 1 ЛИТАР ВОДА 1/2 ЛАЖИЧЕ МОРСКА СОЛ Начин на припрема: СИТНО СЕЧКАН…

САЛАТА БРОКУЛА – НАУТ

Состојки: 500гр брокула на цветчиња, обарена на пареа 1 мин. 200гр наут варен 200гр шери домати сечкани на пола 1/4 лажиче морска сол 1/2 мал црвен кромид сечкан Прелив: 2 лажици јаболков оцет 2 лажици маслиново масло Начин на припрема: Сите состојки се мешаат и се става преливот. Мисли на вас, Нана Жана